(相关资料图)
1、感冒时不能吃辛辣、刺激性、煎、炸、油腻、烧烤、重油、重盐等重味食物,因为大多伴有咽痛、口干、咳嗽。注意饮食清淡,吃容易消化的食物,以上食物不要吃太多。
2、应多选择半流质食物,如猪肉粥、小米粥、南瓜粥、鸡蛋汤、蛋花汤、面汤等。你应该多喝温水,多吃新鲜水果和蔬菜,多休息,以帮助你从感冒中康复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、感冒时不能吃辛辣、刺激性、煎、炸、油腻、烧烤、重油、重盐等重味食物,因为大多伴有咽痛、口干、咳嗽。注意饮食清淡,吃容易消化的食物,以上食物不要吃太多。
2、应多选择半流质食物,如猪肉粥、小米粥、南瓜粥、鸡蛋汤、蛋花汤、面汤等。你应该多喝温水,多吃新鲜水果和蔬菜,多休息,以帮助你从感冒中康复。
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